ONLINE Athletiktraining
DATUM: 1.10.2023-29.10.2023
Das Training ist eine Mischung aus Yoga, Rumpftraining und Hip Mobility. Wir beginnen mit klassischen Yogaübungen, Plank in verschiedenen Variationen, Einbeinstand und dynamischen Übungen zur Mobilisierung von Hüfte und Schultern.
Termine
Immer Sonntags 08:30 Uhr